Tes questions, mes réponses.

Une doula est une accompagnante à la naissance. Je te soutiens sur le plan émotionnel et pratique pendant la grossesse, le jour de l'accouchement et le post-partum : écoute, présence, informations et soins de confort. Mon accompagnement est non médical et vient en complément du suivi assuré par ta sage-femme, ton ou ta gynécologue et ton médecin. Découvrir mes accompagnements →

La sage-femme assure le suivi médical de ta grossesse et de ta naissance. En tant que doula, je t'offre une présence continue, une écoute sans jugement, du soutien pratique et des soins de bien-être. Nos rôles sont complémentaires : je ne remplace jamais un professionnel de santé. Voir comment je t'accompagne →

Non, jamais. Mes accompagnements sont non médicaux et viennent toujours en complément du suivi de ta sage-femme, de ton ou ta gynécologue, de ton médecin ou de ton psychologue. Je suis signataire de la Charte des Doulas de France. Voir mes accompagnements →

À tout moment, même avant la conception ou dès les premières semaines. Plus on se rencontre tôt, plus je peux t'accompagner dans la durée — mais il n'est jamais trop tard : certaines familles me contactent uniquement pour le post-partum. Réserver mon appel découverte →

On prépare ensemble ta naissance à ton rythme : échanges sur tes besoins et tes craintes, informations pour des choix éclairés, projet de naissance, sophrologie et soins de confort. L'objectif est que tu abordes le jour J sereine et en confiance. Voir l'accompagnement prénatal →

C'est une méthode douce de relaxation et de respiration, adaptée à la grossesse. Elle t'aide à apaiser le stress, à mieux vivre les transformations de ton corps et à te préparer sereinement à la naissance et à la rencontre avec ton bébé. Découvrir la sophrologie périnatale →

C'est une peur très courante, et tout à fait légitime. La sophrologie, la respiration et la préparation à la naissance t'aident à l'apprivoiser et à transformer l'appréhension en confiance. On avance à ton rythme, pour que tu te sentes actrice de ta naissance. Voir la préparation à la naissance →

Oui, si tu le souhaites, je peux t'offrir une présence rassurante et continue, à la maternité ou à la maison, en soutien de l'équipe médicale et de ton conjoint. On définit ensemble en amont ce dont tu as besoin. Voir la présence à la naissance →

Le post-partum est une période précieuse et parfois déroutante. Je viens chez toi pour t'écouter, recueillir ton récit de naissance, te soutenir dans les premiers gestes avec ton bébé et t'offrir un temps de soin rien que pour toi. Voir l'accompagnement post-natal →

Les premiers jours, un « baby blues » passager — émotions à fleur de peau, fatigue, larmes — est très fréquent. Mon accompagnement post-partum est là pour t'épauler et alléger ta charge au quotidien. Mais tu n'as pas à traverser ça seule : si ce mal-être dure, s'intensifie ou t'inquiète, parles-en sans attendre à ta sage-femme, ton médecin ou un psychologue. Voir l'accompagnement post-natal →

Oui, en tant que facilitatrice d'allaitement, je t'accompagne pour une mise au sein confortable, répondre à tes questions et traverser les petits obstacles. Pour toute difficulté médicale, je t'oriente vers une consultante en lactation ou ta sage-femme. Voir l'accompagnement allaitement →

C'est une difficulté très fréquente, et rarement définitive. Le plus souvent, c'est une question de position ou de prise du sein à ajuster. Je t'aide à trouver une mise au sein confortable, à observer les signes de ton bébé et à reprendre confiance, pas à pas. Si une cause médicale est en jeu (frein de langue, succion), je t'oriente vers une consultante en lactation ou ta sage-femme. Voir l'accompagnement allaitement →

Allaiter ne devrait pas faire mal : une douleur ou des crevasses signalent souvent une prise du sein à corriger. On regarde ensemble la position et la succion pour te soulager rapidement. Si une crevasse s'infecte ou que la douleur est intense, consulte ta sage-femme ou ton médecin. Voir l'accompagnement allaitement →

C'est l'inquiétude la plus répandue — et le plus souvent infondée. Ce qui compte vraiment, ce sont les repères de ton bébé : couches mouillées, selles, prise de poids et tétées. Je t'aide à les reconnaître et à retrouver confiance en ton corps. Voir l'accompagnement allaitement →

Oui. Le massage bébé est un merveilleux moment de lien et de détente, qui peut aussi soulager les petits maux du nourrisson (coliques, sommeil). Je te transmets les gestes pour le pratiquer en toute confiance à la maison. Voir l'atelier massage bébé →

Les pleurs et les coliques sont éprouvants pour toute la famille. Le peau à peau, le portage et surtout le massage bébé peuvent beaucoup l'apaiser et soulager son petit ventre. Je te transmets les gestes lors d'un atelier à la maison. Si les pleurs t'inquiètent, parles-en à ton médecin ou ta sage-femme. Découvrir l'atelier massage bébé →

Le Rebozo est un soin ancestral réalisé avec un châle traditionnel. Par des bercements et un serrage doux du bassin, il procure une profonde détente, aide à relâcher les tensions et à se reconnecter à son corps — pendant la grossesse comme en post-partum. Je le pratique à domicile à Créteil et dans le Val-de-Marne. Voir les soins Rebozo →

Je propose le massage prénatal et postnatal à ton domicile, à Créteil et dans tout le Val-de-Marne. Un vrai temps de détente, adapté à chaque trimestre, pour soulager les tensions du dos et des jambes et t'offrir une bulle de douceur. Voir le massage pré & postnatal →

Oui, mes massages prénatals sont doux, adaptés à chaque trimestre et pensés pour ton confort. Ils soulagent les tensions, améliorent le sommeil et offrent une vraie bulle de détente. En cas de grossesse à risque, on valide ensemble avec ton suivi médical. Voir le massage pré & postnatal →

Oui, avec beaucoup de douceur et sans jugement. Je t'offre une écoute et une présence respectueuses de ton rythme et de ton histoire, en complément d'un suivi psychologique si tu le souhaites. Voir l'accompagnement deuil périnatal →

Je suis doula et accompagnante périnatale basée à Créteil, et je me déplace à domicile dans tout le Val-de-Marne (94) — Saint-Maur-des-Fossés, Maisons-Alfort, Alfortville, Vincennes, Nogent-sur-Marne, Vitry-sur-Seine… — ainsi qu'à Paris et en Île-de-France. Réserver mon appel découverte →

Je me déplace à ton domicile à Créteil et dans tout le Val-de-Marne (94) : Saint-Maur-des-Fossés, Maisons-Alfort, Alfortville, Vincennes, Nogent-sur-Marne, Vitry-sur-Seine, Choisy-le-Roi et alentours, ainsi qu'à Paris et en Île-de-France sur demande. Voir tous mes services →

Tout commence par un appel découverte gratuit de 30 minutes. C'est un moment sans engagement pour faire connaissance, répondre à tes questions et sentir si on a envie de cheminer ensemble. Réserver mon appel découverte →

Chaque accompagnement est unique, et les tarifs dépendent de tes besoins et de la formule choisie. Le plus simple est d'en parler lors de l'appel découverte gratuit, ou de consulter le détail sur la page Mes services. Voir mes services et formules →

Oui, c'est une très belle idée de cadeau de naissance. Tu choisis l'accompagnement ou le soin, tu règles en ligne et tu reçois un bon cadeau personnalisé à offrir. Composer un bon cadeau →

Réserve ton appel découverte gratuit en ligne, ou contacte-moi par téléphone au 06 11 58 04 37 ou par e-mail. Je te réponds avec plaisir. Prendre rendez-vous →